こんにちは！

#14 しんです。

 

家でのトレーニングを紹介します。

 

涼しいときは愛犬のがんもを連れて走ったり、

 

家ではたまに4.7kgの重さを借りて筋トレをしたりします。

 

 

 

１日も早くチームトレーニングが再開されることを願っています。